Was kann der Körper in der Erkältungszeit besonders gut gebrauchen? Richtiiiig: Vitamin C! Da kommt der roh vegane Grünkohlsalat doch gerade recht, denn Grünkohl hat einen enorm hohen Vitamin C Gehalt! Vitamin C ist allerdings sehr hitzeinstabil, weshalb das grüne Blattgemüse innerhalb der Saison gerne auch mal roh verzehrt werden darf! Dieses Rezept enthält überraschend viel Protein und macht definitiv Lust auf mehr. 🙂

Hmm... wie Haferbrei. Naja fast. 😛 Bist du auch so ein riesen Fan von cremig kernigem Oatmeal? Oder anders gefragt: Kann ein Tag besser starten, als mit wohlig warmem Porridge? Finde es heraus mit diesem genialen, vollwertig veganen Rezept für süßes Oatmeal mit Gemüse!

Ob nun zum Valentinstag, einem Jahrestag, zum Geburtstag oder einfach nur so - eine vegane Schokoladentorte mit rosarotem Himbeerpudding geht doch eigentlich immer, oder? 😀 Wenn das Ganze dann auch noch gesund und lecker ist, steht der Schlemmerei wirklich nichts mehr im Weg! Sei' gespannt, aus welchen einfachen Zutaten man diese Leckerei zaubern kann.

Bist du der Ansicht: "Vegan sein reicht doch für die optimale Gesundheit"? Ganz so einfach ist es leider nicht, aber mit ein paar einfachen Kniffen gibst du deiner Gesundheit einen wirkungsvollen Kick nach oben. In diesem Blogbeitrag zeige ich dir meine 5 gesunden Gewohnheiten, die mich täglich begleiten. Ich hoffe, du wirst sie ebenso sehr lieben, wie ich!