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Süßes Oatmeal mit Gemüse Rezept – So frühstückst du vegan und nährstoffreich

Süßes Oatmeal mit Gemüse Rezept – So frühstückst du vegan und nährstoffreich

von Lucie Remus-Brinkmann | Sep. 6, 2021 | Vegane Rezepte für Schwangere und Stillende

Hmm... wie Haferbrei. Naja fast. 😛 Bist du auch so ein riesen Fan von cremig kernigem Oatmeal? Oder anders gefragt: Kann ein Tag besser starten, als mit wohlig warmem Porridge? Finde es heraus mit diesem genialen, vollwertig veganen Rezept für süßes Oatmeal mit...
Gesunder Schokokuchen – So naschst du lecker und clever vegan!

Gesunder Schokokuchen – So naschst du lecker und clever vegan!

von Lucie Remus-Brinkmann | Sep. 5, 2021 | Vegane Rezepte für Schwangere und Stillende

Jeder mag Schokoladenkuchen, hab' ich Recht? Okay zugegeben, mir ist im Leben bisher eine einzige Person begegnet, die keine Schokolade mochte. Das konnte ich, als bekennender Schokaholic, beim besten Willen nicht nachvollziehen.. 😀 Weil Schokoladenkuchen...
Veganer Schokoladenkuchen mit Himbeerpudding – gesund und höchst verführerisch

Veganer Schokoladenkuchen mit Himbeerpudding – gesund und höchst verführerisch

von Lucie Remus-Brinkmann | Aug. 15, 2021 | Vegane Rezepte für Schwangere und Stillende

Ob nun zum Valentinstag, einem Jahrestag, zum Geburtstag oder einfach nur so - eine vegane Schokoladentorte mit rosarotem Himbeerpudding geht doch eigentlich immer, oder? 😀 Wenn das Ganze dann auch noch gesund und lecker ist, steht der Schlemmerei wirklich nichts mehr...
5 gesunde Gewohnheiten, die dein Leben maßgeblich verbessern können

5 gesunde Gewohnheiten, die dein Leben maßgeblich verbessern können

von Lucie Remus-Brinkmann | Aug. 14, 2021 | Vegane Ernährung in der Schwangerschaft

Bist du der Ansicht: "Vegan sein reicht doch für die optimale Gesundheit"? Ganz so einfach ist es leider nicht, aber mit ein paar einfachen Kniffen gibst du deiner Gesundheit einen wirkungsvollen Kick nach oben. In diesem Blogbeitrag zeige ich dir meine 5 gesunden...
5 plausible Gründe, um heute noch vegan zu werden

5 plausible Gründe, um heute noch vegan zu werden

von Lucie Remus-Brinkmann | Aug. 1, 2021 | Ressourcen und Empfehlungen

Unabhängig davon, ob eher durch das eigene Wohlbefinden, altruistische und moralische Gedanken oder eine Mischung mehrerer Gründe zu einem bewussteren Konsum inspirieren - es gibt viele verschiedene Beweggründe, weshalb sich Menschen dazu entschließen vegan zu werden....
Vegane Ernährungsumstellung? Easy! Befolge diese 5 einfachen Tipps

Vegane Ernährungsumstellung? Easy! Befolge diese 5 einfachen Tipps

von Lucie Remus-Brinkmann | Juli 31, 2021 | Vegane Ernährung in der Schwangerschaft

Du willst dich möglichst stressfrei auf eine gesunde, vegane Ernährung umstellen, hast aber noch nicht so den Durchblick? Super, dann bist du hier genau richtig! Beherzige einfach die folgenden Einsteiger-Tipps und du erleichterst dir deine vegane Ernährungsumstellung...
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Lucie Remus vegane Ernährungsberaterin Siegel
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